Любой врач-диетолог скажет вам, что диета, смена режима питания, исключение из рациона одних продуктов и замена другими, что часто бывает в поездках в дальние страны, негативно сказывается не только на пищеварительной системе, но и на общем состоянии организма и самочувствии. Когда человек... 

В далекие времена наши предки употребляли в пищу лишь сырые продукты, и чувствовали себя вполне нормально при этом. Но полезно ли для нас, современных людей, сыроедение? Что это за система питания? Сыроед практически не употребляет блюда, которые подвергались любой тепловой обработке... 

Аюрведа – это древнейшая система оздоровления, традиционная для Индии, и пока мало знакомая нам. Некоторыми источниками аюрведа переводится как «наука о долгожительстве». Она включает в себя определенные постулаты, следуя которым можно исцелить свои недуги не только тела, но и души. Согласно аюрведе... 

Откуда мы черпаем жизненную энергию? От чего зависит наш иммунитет? Как он связан с ежедневным потреблением тех или иных продуктов? Человек в рамках западной культуры очень привязан к феноменальному миру,т.е.к миру проявленному в форме. Мы воспринимаем среду в основном только через зрительный... 

Наверняка сейчас довольно часто приходится встречаться с вошедшей в моду так называемой диетой раздельного питания. Она предусматривает распределение продуктов на три категории: белки, жиры, углеводы, который должны употребляться в разное время, так как их совместное использование...