Редкий городской житель знает, что есть еда летняя и зимняя.По статистики: жители собственных домов, особенно в деревнях, прибавляют на зиму совсем мало, не больше 2-3 кг, а то и вовсе не набирают. В то время, как жители больших городов и обладатели квартир могут поправиться и на 10, и на 15 кг.... 

Летняя пора – это такое время, когда вы можете с лёгкостью похудеть при правильном и сбалансированном питании. Но также летом очень часто различные проблемы органов пищеварения. Как же нужно питаться летом? Давайте рассмотрим этот актуальный вопрос. Во-первых, нужно употреблять большое...